반응형 신체 균형1 디스크가 아닌 체형 문제로 인한 통증의 진실 📋 목차체형 불균형과 통증의 관계체형 불균형을 유발하는 원인들체형 문제로 인한 통증 증상체형 불균형 진단 방법체형 교정과 통증 완화 방법체형 문제 예방을 위한 생활습관현대인들은 통증을 호소할 때 흔히 '디스크'를 먼저 떠올리곤 해요. 하지만 디스크 문제로 진단받지 않았는데도 요통, 어깨 통증, 심지어 두통까지 겪는 경우가 있죠. 이럴 땐 체형 불균형을 의심해볼 필요가 있어요. 잘못된 자세, 특정 근육의 과도한 사용 등은 체형에 영향을 미쳐 다양한 신체적 불편함을 유발할 수 있답니다. 사실 우리 몸의 통증 중 많은 부분이 체형 문제와 깊은 관련이 있어요. 특정 관절이나 근육이 과도하게 긴장하거나 반대로 약화되면서 신체 균형이 무너질 때 발생하는 경우가 많거든요. 예를 들어, 오래 앉아 있는 직장인의 경우.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
